agosto 2019
lunes martes miércoles jueves viernes sábado domingo
29 julio, 2019 30 julio, 2019 31 julio, 2019 1 agosto, 2019 2 agosto, 2019 3 agosto, 2019 4 agosto, 2019
5 agosto, 2019 6 agosto, 2019 7 agosto, 2019 8 agosto, 2019 9 agosto, 2019 10 agosto, 2019

All day: CERTIFICADO DE INSTRUCTORES DE YOGA SISTEMA UNIVERSAL

All day: CERTIFICADO DE INSTRUCTORES DE YOGA SISTEMA UNIVERSAL
11 agosto, 2019

All day: CERTIFICADO DE INSTRUCTORES DE YOGA SISTEMA UNIVERSAL

All day: CERTIFICADO DE INSTRUCTORES DE YOGA SISTEMA UNIVERSAL
12 agosto, 2019

All day: CERTIFICADO DE INSTRUCTORES DE YOGA SISTEMA UNIVERSAL

All day: CERTIFICADO DE INSTRUCTORES DE YOGA SISTEMA UNIVERSAL
13 agosto, 2019

All day: CERTIFICADO DE INSTRUCTORES DE YOGA SISTEMA UNIVERSAL

All day: CERTIFICADO DE INSTRUCTORES DE YOGA SISTEMA UNIVERSAL
14 agosto, 2019

All day: CERTIFICADO DE INSTRUCTORES DE YOGA SISTEMA UNIVERSAL

All day: CERTIFICADO DE INSTRUCTORES DE YOGA SISTEMA UNIVERSAL
15 agosto, 2019

All day: CERTIFICADO DE INSTRUCTORES DE YOGA SISTEMA UNIVERSAL

All day: CERTIFICADO DE INSTRUCTORES DE YOGA SISTEMA UNIVERSAL
16 agosto, 2019

All day: CERTIFICADO DE INSTRUCTORES DE YOGA SISTEMA UNIVERSAL

All day: CERTIFICADO DE INSTRUCTORES DE YOGA SISTEMA UNIVERSAL
17 agosto, 2019

All day: CERTIFICADO DE INSTRUCTORES DE YOGA SISTEMA UNIVERSAL

All day: CERTIFICADO DE INSTRUCTORES DE YOGA SISTEMA UNIVERSAL
18 agosto, 2019

All day: CERTIFICADO DE INSTRUCTORES DE YOGA SISTEMA UNIVERSAL

All day: CERTIFICADO DE INSTRUCTORES DE YOGA SISTEMA UNIVERSAL
19 agosto, 2019

All day: CERTIFICADO DE INSTRUCTORES DE YOGA SISTEMA UNIVERSAL

All day: CERTIFICADO DE INSTRUCTORES DE YOGA SISTEMA UNIVERSAL
20 agosto, 2019

All day: CERTIFICADO DE INSTRUCTORES DE YOGA SISTEMA UNIVERSAL

All day: CERTIFICADO DE INSTRUCTORES DE YOGA SISTEMA UNIVERSAL
21 agosto, 2019

All day: CERTIFICADO DE INSTRUCTORES DE YOGA SISTEMA UNIVERSAL

All day: CERTIFICADO DE INSTRUCTORES DE YOGA SISTEMA UNIVERSAL
22 agosto, 2019

All day: CERTIFICADO DE INSTRUCTORES DE YOGA SISTEMA UNIVERSAL

All day: CERTIFICADO DE INSTRUCTORES DE YOGA SISTEMA UNIVERSAL
23 agosto, 2019

All day: CERTIFICADO DE INSTRUCTORES DE YOGA SISTEMA UNIVERSAL

All day: CERTIFICADO DE INSTRUCTORES DE YOGA SISTEMA UNIVERSAL
24 agosto, 2019

All day: CERTIFICADO DE INSTRUCTORES DE YOGA SISTEMA UNIVERSAL

All day: CERTIFICADO DE INSTRUCTORES DE YOGA SISTEMA UNIVERSAL
25 agosto, 2019

All day: CERTIFICADO DE INSTRUCTORES DE YOGA SISTEMA UNIVERSAL

All day: CERTIFICADO DE INSTRUCTORES DE YOGA SISTEMA UNIVERSAL
26 agosto, 2019

All day: CERTIFICADO DE INSTRUCTORES DE YOGA SISTEMA UNIVERSAL

All day: CERTIFICADO DE INSTRUCTORES DE YOGA SISTEMA UNIVERSAL
27 agosto, 2019

All day: CERTIFICADO DE INSTRUCTORES DE YOGA SISTEMA UNIVERSAL

All day: CERTIFICADO DE INSTRUCTORES DE YOGA SISTEMA UNIVERSAL
28 agosto, 2019

All day: CERTIFICADO DE INSTRUCTORES DE YOGA SISTEMA UNIVERSAL

All day: CERTIFICADO DE INSTRUCTORES DE YOGA SISTEMA UNIVERSAL
29 agosto, 2019

All day: CERTIFICADO DE INSTRUCTORES DE YOGA SISTEMA UNIVERSAL

All day: CERTIFICADO DE INSTRUCTORES DE YOGA SISTEMA UNIVERSAL
30 agosto, 2019

All day: CERTIFICADO DE INSTRUCTORES DE YOGA SISTEMA UNIVERSAL

All day: CERTIFICADO DE INSTRUCTORES DE YOGA SISTEMA UNIVERSAL
31 agosto, 2019

All day: CERTIFICADO DE INSTRUCTORES DE YOGA SISTEMA UNIVERSAL

All day: CERTIFICADO DE INSTRUCTORES DE YOGA SISTEMA UNIVERSAL
1 septiembre, 2019
RSS
Follow by Email
Facebook
Google+
https://www.piedralunacentro.com/gachas">
Twitter
Quién está en línea
No hay usuarios activos

Gachas

Gachas

Las gachas son un desayuno muy completo, saciante y reconfortante, sobre todo si las hacemos con ingredientes tan saludables. En esta receta vegana la zanahoria se puede sustituir por calabaza, manzana, pera o plátano para ir variando los sabores y nutrientes.

  • 1 vaso de agua
  • 2 cucharas soperas de copos de avena integrales de cultivo ecológico
  • 1 cucharita de semillas de lino de cultivo ecológico
  • 1 zanahoria pequeña lavada, pelada y rallada finamente
  • 1 cuchara sopera de pasas sultanas de cultivo ecológico
  • 1 cucharada de nueces picadas
  • 1/4 de cucharadita de canela molida
  • El interior de 1/3 de vaina de vainilla o 1/4 de cucharadita de vainilla en polvo
  • Una pizca de cardamomo
  • Una pizca de nuez moscada
  • Una cucharadita de sirope de agave cultivo ecológico "El granero integral"
  • 1/2 de cucharita de polen de cultivo ecológico "El granero interal"
  • Una onza de chocolate negro picado

Las gachas son un desayuno muy completo, saciante y reconfortante, sobre todo si las hacemos con ingredientes tan saludables. En esta receta vegana la zanahoria se puede sustituir por calabaza, manzana, pera o plátano para ir variando los sabores y nutrientes.

  • Ponemos al fuego en un cazo la leche, cuando rompa a hervir, añadimos los copos de avena, la zanahoria, el lino, las nueces, las pasas y las especias, excepto la nuez moscada.
  • Removemos de vez en cuando para que no se pegue.
  • Dejamos cocinar durante aproximadamente 10 minutos sin dejar de remover.
  • Añadimos la nuez moscada y servimos en un bol.
  • Espolvoreamos con polen y la onza de chocolate negro picado.
Please follow and like us:
No Comments

Post A Comment